I migliori hotel di lusso con intrattenimento a Autostrada Francoforte-Salisburgo

Opened in 1866, the privately owned Hotel Sacher Salzburg is a grand, historic hotel which combines timeless elegance and tradition with highest standard of service. It is centrally located on the banks of the Salzach River with magnificent and unique views of the historic old town and Hohensalzburg Fortress. Free Wi-Fi is available in the entire hotel. All rooms and suites are furnished in an individual fashion and offer state-of-the-art facilities. Furnishings include original paintings and silk wallpapers. All rooms offer air conditioning, a minibar, and bathrobes. The restaurant Zirbelzimmer, whose wooden panelling and elaborately carved ceilings are unique in Salzburg, is a popular meeting place for gourmets. Restaurant Salzach Grill serves barbecue specialties. The famous Café Sacher Salzburg serves the original Sacher cake in a typical Austrian coffee house ambience with an elegant touch. Sacher Bar serves a wide range of drinks accompanied by live piano music.

This 5-star superior hotel enjoys a unique location on top of the Mönchsberg, a hill in the centre of Salzburg. It is surrounded by a large park and offers panoramic city views, an outdoor infinity pool, and an outdoor hot tub. on-site private parking and free WiFi is available as well. The exclusive rooms and suites are all individually and luxuriously furnished. They feature priceless antiques and marble bathrooms, as well as modern amenities such as air conditioning. Upon arrival, guests receive a welcome drink, a complementary fruit basket and a home made Guglhupf cake. 300 m² spa area with heated outdoor infinity pool (seasonal May - October), outdoor whirlpool, Finnish sauna, steam bath, relaxation areas and sun terrace. Modern fitness room with Technogym equipment. Massages available. Awarded 4 toques by Gault Millau and 1 Michelin star, the gourmet restaurant THE GLASS GARDEN serves traditional Austrian cuisine, international dishes and a wide selection of fine wines. For events, the hotel additionally offers the Mönchstein Saal, a festivity hall. Hotel Schloss Mönchstein is only a 7-minute walk away from the Old Town, which can be reached by car or on foot via a lift built into the mountain. Guests staying at the hotel will receive free tickets for this lift. E-refueling station available (for electro cars)

Situato nella famosa Getreidegasse, nel centro storico di Salisburgo, l'Hotel Goldener Hirsch - a Luxury Collection Hotel, Salzburg sorge di fronte al Palazzo dei Festival e a pochi passi dalla casa natale di Mozart. La struttura è interamente coperta dalla connessione Wi-Fi gratuita. Questo tradizionale hotel di lusso occupa un edificio storico del XV secolo. Le camere sono arredate in classico stile austriaco e dotate di numerosi oggetti d'antiquariato e mobili fatti a mano. L'hotel è interamente non fumatori. Il Goldener Hirsch serve piatti austriaci e internazionali, mentre il Restaurant Herzl propone specialità tradizionali di Salisburgo. Rinomato punto d'incontro con un ambiente elegante, il Bar Goldener Hirsch serve una vasta gamma di bevande. A vostra disposizione anche una biblioteca e un computer gratuito. La cattedrale, la Fortezza Hohensalzburg e tutte le principali attrazioni di Salisburgo si trovano a pochi passi dall'Hotel Goldener Hirsch.

L'Hotel Bristol sorge nel cuore di Salisburgo, a pochi passi dal Castello di Mirabell e dalle Case del Festival. A conduzione familiare da 3 generazioni, questo storico hotel a 5 stelle offre un ristorante premiato e la connessione WiFi gratuita in tutta la struttura. Spaziose ed eleganti, le camere sono non fumatori e dotate di aria condizionata e arredi personalizzati. Si affacciano sulla città e dispongono di TV satellitare a schermo piatto, minibar e cassetta di sicurezza. Tutte le bevande analcoliche del minibar sono gratuite. Decorato con pezzi d’antiquariato, dipinti e oggetti da collezione, l’Hotel Bristol Salzburg vanta un servizio concierge e un servizio di parcheggio e riconsegna auto. Potrete rilassarvi nella biblioteca. Inoltre, potrete prenotare massaggi in camera, che devono essere richiesti in anticipo. Al mattino vi attende un ricco buffet per la colazione presso la Crystal Room, impreziosita da maestosi lampadari pendenti di cristallo Il premiato ristorante Polo Lounge serve specialità internazionali e austriache. Lo Sketch Bar and Lounge ospita regolarmente serate di pianoforte. Potrete raggiungere facilmente a piedi la via dello shopping Getreidegasse e molte attrazioni culturali nelle immediate vicinanze. La fermata dell'autobus Makartplatz e la stazione dei taxi si trovano proprio accanto all'Hotel Bristol.

Il 5 stelle superior Sofitel Frankfurt Opera è strategicamente posizionato presso l’Opernplatz, una delle attrazioni della città. La struttura si trova a pochi passi dalla famosa via dello shopping e dei divertimenti Goethestrasse. Le camere, tutte spaziose, dispongono di arredi di design e connessione WiFi gratuita. Inoltre sono dotate di doccia o vasca da bagno, set di cortesia con prodotti di marca lussuosa, macchina per caffè espresso e bollitore. Le sistemazioni sono provviste anche di aria condizionata, minibar, impianto audio Bose e cassaforte privata. Le lussuose suite presentano arredi esclusivi di design e una vista panoramica sul centro di Francoforte. Le suite sono inoltre munite di WC giapponese e impianto doccia Skinjay™. Siete invitati a scoprire la raffinata Sofitel Spa, con 4 sale per trattamenti e aree relax. A pagamento potrete usufruire della palestra e delle strutture per il fitness, tra cui figura la sala Fitness First Black Label di 4.000 mq. La struttura ospita anche una piscina coperta. L’offerta gastronomica del Sofitel Frankfurt Opera prevede i piatti delicati e informali del ristorante in stile bistrot Schönemann. Sono presenti anche una sala ristorazione privata e una terrazza per gustare i pasti all’aperto ammirando la vista suggestiva. Il Lili’s Bar propone un assortimento di cocktail e pasti leggeri dal ristorante. La pasticceria dell’hotel vi delizierà con i suoi spuntini in stile parigino autentico. Il Sofitel Frankfurt Opera si trova a pochi passi dalla Goethehaus, dalla vivace zona di Hauptwache e dal Museo dell’Architettura Tedesca. L'hotel dista 10 km dall'Aeroporto di Francoforte.

Insignito di 5 stelle, lo Sheraton Grand Salzburg Hotel sorge nel centro di Salisburgo, davanti al castello e ai giardini di Mirabell, e a 15 minuiti a piedi calla Casa natale di Mozart, dal Duomo e dal Großes Festspielhaus. Le camere e le suite dello Sheraton Grand Salzburg Hotel presentano arredi moderni o classici, letti firmati Sheraton e un ampio bagno con set di cortesia, pantofole e accappatoi. Avrete a disposizione la connessione WiFi gratuita in tutte le aree e il servizio in camera 24 ore su 24. Il centro fitness in loco offre una sauna e un bagno di vapore. L'hotel si trova nelle vicinanze del Paracelsus Bad & Kurhaus, distante 1 minuto a piedi. Troverete in loco 2 ristoranti, il taste.it specializzato in piatti italiani, e il Mirabell & Terrace che propone pietanze locali ed eventi gastronomici nel fine settimana. Presso il Piano Bar vi attende un vasto assortimento di cocktail, snack, dolci e caffè. A 800 metri dal Monastero di Kapuzinerberg e dei Cappuccini e dalla Fortezza Hohensalzburg, la struttura dista 4 km dall’Aeroporto di Salisburgo, raggiungibile con il servizio di navetta aeroportuale a pagamento.

Situato in una zona pedonale nel cuore del centro storico di Salisburgo, lo Small Luxury Hotel Goldgasse occupa un edificio del XIV secolo. Tutte le camere sono dotate di bagno interno con doccia o vasca, connessione WiFi gratuita, area salotto, TV satellitare e, su richiesta, di ventilatori Dyson. Il ristorante Gasthof Goldgasse serve specialità a base di prodotti locali e un'ampia scelta di vini austriaci. Ubicato nelle vicinanze di un parcheggio pubblico, lo Small Luxury Hotel Goldgasse dista pochi minuti a piedi dalla cattedrale, dalla Getreidegasse, dalla casa natale di Mozart, dalle sale concerto del Festival di Salisburgo e dal fiume Salzach.

This elegant hotel is set on the edge of Nuremberg’s Old Town, a 3-minute walk from Nuremberg Train Station. It features a top-floor spa with roof terrace and a gourmet restaurant. All guests receive a free bottle of mineral water on arrival at the Sheraton Carlton Nürnberg. The spacious, air-conditioned rooms feature extra-long beds, and bathrobes. Franconian and international meals are served in the Tafelhof restaurant. A breakfast buffet is available for an extra charge, and in the evenings guests are welcome to relax with a drink in Boymanns' Bar. Please enter dogs/cats are welcome in the hotel, but not allowed in the restaurant. Sheraton Carlton Nürnberg is a direct S-Bahn train ride from Nuremberg Trade Fair and Nuremberg Airport. Underground parking is available. Standard WiFi is provided free of charge, but guests can also book high-speed internet for a surcharge.

Situato sulle rive del Fiume Salzach nel centro di Salisburgo, l’Hotel Stein vanta una storia risalente al Medioevo ed è stato completamente rinnovato e riaperto nella primavera del 2018. Albergo di design, mette a vostra disposizione una terrazza panoramica all’ultimo piano con vista sui tetti della città e sui dintorni. Le camere dell'Hotel Stein sono caratterizzate da un mix di stile moderno e classico, con influenze austriache e veneziane. Tutte lussuose e climatizzate, le sistemazioni sono dotate di arredi esclusivi e lampade o decorazioni in vetro artigianali. Inoltre, includono un bagno con prodotti di bellezza naturali a base di erbe officinali. Ubicato al 7° piano, il ristorante Steinterrasse regala viste sulla Città Vecchia di Salisburgo. Potrete gustare colazioni, brunch, ottimi piatti e bevande sulla terrazza all’ultimo piano. Accessibile a un supplemento, l’area benessere dell’Hotel Stein ospita un’area relax, una sauna e una palestra. Le sistemazioni presentano anche delle guide con itinerari per praticare corsa, trekking e nordic walking. A soli 70 metri, la rinomata Linzergasse è ricca di negozi. L'Hotel Stein dista pochi passi da luoghi di interesse culturale come la Casa natale di Mozart, la Cattedrale di Salisburgo, il Giardino Mirabell e la Fortezza di Hohensalzburg.

Radisson Blu Hotel Altstadt is a historic building dating from 1377, located right in the Old Town of Salzburg and only a few steps away from all sights. It was renovated in spring 2016 and offers free WiFi in all areas. The tastefully furnished rooms and suites are air-conditioned and offer views of the Salzach River or the Old Town. The air-conditioned Symphonie restaurant at the Radisson Blu Hotel Altstadt offers a fabulous breakfast buffet daily between 7:00 am and 10:30 am (Saturday, Sunday, Friday until 11:00 am) and offers a magnificent view of the Salzach River and the Kapuzinerberg. A public parking garage is a 5-minute walk away from the Altstadt Radisson Blu Salzburg. A valet parking service is available.

Situato a Salisburgo e distante 300 metri da Castello di Mirabell, HYPERION Hotel Salzburg prevede il servizio concierge, camere senza allergeni, una terrazza, il WiFi gratuito in tutta la struttura e un ristorante. Con un bar, l'hotel è vicino a diverse attrazioni famose, a circa 800 metri da Stazione di Salisburgo Centrale, 500 metri da Mozarteum e 1 km da Casa Natale di Mozart. La struttura propone servizio in camera, banco escursioni e deposito bagagli per gli ospiti. Questo hotel offre agli ospiti camere climatizzate dotate di scrivania, cassaforte, TV a schermo piatto e bagno privato con doccia. Presso HYPERION Hotel Salzburg, tutte le camere includono lenzuola e asciugamani. Presso la struttura potrete gustare una colazione a buffet, continentale o vegetariana. Lo staff della reception 24 ore su 24 parla tedesco, inglese, spagnolo e francese, e sarà lieto di fornirvi suggerimenti utili sulla zona. I luoghi di interesse più famosi nei dintorni di questa struttura includono Via Getreidegasse, Cattedrale di Salisburgo e Sala concerti Grosses Festspielhaus. Aeroporto di Salisburgo - W. A. Mozart si trova a 5 km di distanza.

Laschenskyhof Hotel & Spa, with its comfortable lounge and sun terrace, is famous for its excellent, traditional meals which are served throughout the day. The hotel enjoys a quiet and pleasant location close to the city centre of Salzburg. The comfortable rooms are fully equipped with many amenities, including a balcony in every room and free internet access. A public bus stop is located directly in front of Laschenskyhof Hotel & Spa. Entire spa-area can be used on arrival day as of 15:00, departure day till 14:00 free of charge

Inaugurato nel 1876, lo Steigenberger Frankfurter Hof sorge nel centro dello storico quartiere finanziario di Francoforte, ad appena 1 km dal Duomo Imperiale di San Bartolomeo, dove un tempo avveniva l’incoronazione dell’imperatore. Le 303 camere, tutte lussuose, presentano un arredamento tradizionale e moderno, con mobili eleganti e classici. Tutte le camere sono dotate di TV a schermo piatto, cassaforte, aria condizionata e set di cortesia di alta qualità con prodotti Aigner. La colazione, squisita e delicata, viene servita presso il ristorante Hofgarten. Nel pomeriggio, potrete gustare un iconico tè presso l'Autorenbar. In serata il bar si trasforma in un luogo di ritrovo ideale per sorseggiare un drink. La brasserie OSCAR's vi delizierà con menù e snack regionali e contemporanei. Il centro benessere dello Steigenberger Icon Frankfurter Hof è perfetto per i vostri momenti di relax. Qui troverete un bagno turco e un tipico salone da barbiere. Avrete inoltre la possibilità di prenotare massaggi o trattamenti estetici di lusso. Davanti al Frankfurter Hof, la Stazione Willy-Brandt-Platz è collegata con 6 linee diverse della metropolitana. La Stazione Centrale di Francoforte dista appena 1 fermata.

This 5-star hotel is located in the town of Aschau, just a few minutes’ walk from the Prien river, boasting wonderful views of the mountains from many of the rooms. The Boutique Hotel Residenz Winkler offers individually and charmingly decorated rooms in which Wi-Fi access is available. During the summer, enjoy sailing on the Chiemsee lake and golf on the nearby greens. When it snows, make the most of the excellent snow sport possibilities in the nearby mountains. Explore the wonderful countryside that stretches between the Chiemsee lake and the Chiemgauer mountains and on beyond the Kampenwand rocks. Within half an hour you can reach Salzburg and Munich.

L'Boutiquehotel am Dom sorge nel cuore della zona pedonale di Salisburgo, nelle immediate vicinanze del Palazzo Residenziale, del Teatro dell'Opera del Festival di Salisburgo, dei negozi di via Getreidegasse, della Fortezza Hohensalzburg e di molte altre attrazioni. Al mattino vi attende una colazione a buffet servita nell'apposita area nel bar dell'hotel. Arredate in stile moderno, le camere dispongono di eleganti mobili di buon gusto in stile italiano, TV via cavo, aria condizionata e bagno privato con asciugacapelli. Accessibile in auto in qualsiasi momento, l'Boutiquehotel am Dom dista 350 metri da un garage.

This elegant hotel welcomes you with luxurious interior design, modern cuisine and holistic relaxation. It lies right in the heart of Frankfurt, only steps away from the Zeil major shopping street. The spacious rooms and suites at JW Marriott Hotel Frankfurt offer breathtaking views of the city, Frankfurt's skyline and the Taunus hills. All rooms feature a large painting by the contemporary artist Hartwig Ebersbach, as well as a 42-inch TV, Nespresso coffee machine and an efficient climate control system Guests enjoy unlimited access to the Platinum Fitness First Health Club with indoor pool, located in the neighbouring building. The signature restaurant GRETA OTO Frankfurt celebrates Latin American cuisine with bold flavors and dishes designed for sharing. Hauptwache Underground and S-Bahn Train Station is only 100 metres from the Frankfurt JW Marriott Hotel . The Römer Square is 700 metres away.

This non-smoking hotel is located on the corner of the Zeil shopping street in central Frankfurt. It features 3 restaurants, a 24-hour gym, a pool and a spa. Wi-Fi is free in the lobby, restaurant, bar and all guest rooms. Just 4 km from Frankfurt Trade Fair, Westin Grand Frankfurt provides spacious and air-conditioned rooms and suites. All rooms feature modern décor, a flat-screen TV and a heated bathroom floor. The Westin Grand Frankfurt serves breakfast buffets in the Motions restaurant and gourmet Japanese cuisine in the Sushimoto restaurant. Guests can also relax in the new MainTapas Lounge & Bar. Konstablerwache Station S-Bahn and Underground Station can be found next to the Westin Grand Frankfurt. On-site parking is available. Hotel fully renovated in 2022.

Welcome to our hotel, just a short walk from the heart of Frankfurt where you can explore all the main attractions. We’re proud to offer a welcoming health club that includes a free 25-meter swimming pool for your enjoyment. After a refreshing swim, relax at our restaurant with a lovely terrace overlooking the park. We look forward to making your stay comfortable and enjoyable!

A 10-minute drive from the centre of Salzburg, Hotel Frauenschuh is located in the quiet and green district of Leopoldskron-Moos. It has a spa area and offers free outdoor parking, outdoor costs 10 euros/day and in the in-house underground car park it costs 25 euros/day. Hotel Frauenschuh’s rooms offer WiFi, satellite TV and a bathroom with hairdryer. Some have a balcony and a kitchen. The spa area includes a sauna and a steam bath, as well as a small fitness room. Bathrobes can be rented at the reception. A rich breakfast buffet is served each morning. 2 restaurants are only steps away. Hotel Frauenschuh features a children’s playground and storage facilities for bicycles and motorcycles. Guests can play table tennis and darts, relax on the terrace and in the garden, or rent bicycles to explore the surroundings. Garage parking is available upon prior arrangement and at a surcharge. The old town can be reached by bus in 12 minutes. Salzburg Airport is only a short drive away.

Situato nel quartiere Moorenbrunn della capitale della Franconia, a soli 5 minuti di auto dal centro espositivo di Norimberga, questo hotel a conduzione familiare gode di una posizione tranquilla e di ottimi collegamenti con le autostrade A6 e A9. Le confortevoli camere del Landgasthof Hotel Gentner presentano moderni arredi in stile rustico e una TV a schermo piatto alla moda. Ristrutturate nel 2021, tutte le sistemazioni dispongono di connessione internet a banda larga e WiFi gratuita. L'incantevole centro storico di Norimberga si trova a soli 8 km di distanza. Avrete inoltre la possibilità di raggiungere il Castello di Kaiserburg e la Piazza Hauptmarkt. Il Landgasthof Hotel Gentner propone deliziose specialità della Franconia e piatti austriaci e tedeschi, mentre durante la bella stagione potrete cenare nella birreria all'aperto immersa nel verde. L'ampio parcheggio del Gentner è accessibile senza costi aggiuntivi.

Un rifugio nel mezzo della città. Questo incantevole boutique hotel è a conduzione familiare da tre generazioni ed è un pioniere dell'economia del bene comune. L'Boutique & Design Hotel AUERSPERG vi dà il benvenuto con il suo stile e atmosfera straordinari: la struttura è dotata di uno splendido giardino cittadino con un'accogliente terrazza e una SPA cittadina nel cuore di Andräviertel, una zona molto movimentata nel centro di Salisburgo. L’hotel offre servizi quali un parcheggio con stazioni di ricarica per le auto elettriche e biciclette di qualità disponibili per gli ospiti (a pagamento). L’hotel è composto da due edifici: l'hotel e Villa Auersperg sono uno accanto all'altro. Tradizione e design sono sapientemente combinati nelle 55 camere. Troverete dettagli raffinati come libri scelti appositamente per voi, impianti audio Tivoli e un bar per tè e caffè per garantirvi il massimo livello di comfort. La nostra meravigliosa colazione a buffet, composta principalmente da prodotti biologici, fatti in casa e regionali, oltre a opzioni vegane, senza glutine e senza lattosio, è disponibile tutti i giorni dalle 6:30 alle 11:00 / 11:30 la domenica e nei giorni festivi – sulla terrazza con giardino con il bel tempo. Il Bar & Lounge è aperto tutti i giorni dalle 07:00 alle 24:00. Menu del bar tutti i giorni fino alle 22:00 Un elemento fondamentale della struttura è la Petit City Spa con sauna, bagno turco e terrazza solarium: è possibile prenotare massaggi con i nostri migliori terapisti. Nell’attico della villa troverete un suggestivo spazio dove poter svolgere lo yoga mattutino il mercoledì (07:30) e il venerdì (08:30). Dall'hotel è possibile raggiungere numerosi ristoranti e negozi in pochi minuti a piedi lungo la zona pedonale Linzergasse. Il Festspielhaus dista soli 20 minuti a piedi.

Situata di fronte al Neues Museum di Norimberga, la struttura a 4 stelle l'Hotel Drei Raben offre una sistemazione a tema e di design e dista, a piedi, 3 minuti dalla chiesa Lorenzkirche e 5 minuti dalla stazione ferroviaria centrale. Presso l'Hotel Drei Raben verrete accolti con un drink di benvenuto e potrete scegliere tra eleganti camere progettate in uno stile fantasioso ed esclusive unità a tema mitologico su Norimberga. I comfort moderni forniti, come l'aria condizionata, la connessione WiFi gratuita e il sistema CD/DVD, vi assicureranno un soggiorno rilassante. Concedetevi un gustoso buffet per la colazione e una varietà di drink nella lounge, caratterizzata da colori accesi e da effetti audiovisivi, mentre la sera il bar dell'hotel vi attende per una degustazione di vini. L'Hotel Drei Raben vanta posizione centrale, che vi permetterà di raggiungere comodamente a piedi molte delle attrazioni principali di Norimberga, tra cui l'imponente castello di Kaiserburg e la piazza del mercato Hauptmarkt con la sua fontana Schöner Brunnen. Dotato di un garage privato, l'hotel sorge nelle vicinanze della stazione della metropolitana Lorenzkirche U-Bahn, che vi consentirà di giungere rapidamente al centro espositivo Messe, mentre la stazione ferroviaria vi collegherà direttamente all'aeroporto internazionale.

Situato a Wals bei Salzburg, l'Hotel Garni Melanie offre una spiaggia privata, una piscina coperta, una sala fitness, un'area benessere con sauna, bagno di vapore, cabina a infrarossi e lettino solarium, e propone gratuitamente biciclette e un parcheggio in loco. Presso il Melanie avrete a disposizione camere provviste di balcone, bagno, TV a schermo piatto, Wi-Fi gratuito e letti anallergici su richiesta, potrete gustare una prima colazione a buffet ogni mattina nell'apposita sala, e a 10 minuti di distanza scoprirete diversi ristoranti. L'hotel presenta un bar, un giardino, una terrazza, e dista 15 minuti a piedi dalla fermata dell'autobus più vicina, e 10 minuti d'auto dal centro di Wals, dallo stadio di calcio Red Bull Arena, da vari negozi e da un cinema. Ubicata a 2 km dall'uscita dell'autostrada A1, la struttura si trova a pochi passi da piste ciclabili e da sentieri escursionistici.

Situato a Wals, nella verde periferia di Salisburgo, l'Hotel Gabi offre una piscina all'aperto, un parcheggio gratuito e camere con connessione Wi-Fi gratuita, TV a schermo piatto e balcone. L'Hotel Gabi ospita anche un centro benessere con sauna, bagno di vapore, cabina a infrarossi e moderna sala fitness. Ogni mattina vi attende un ricco buffet per la colazione a base di numerosi prodotti regionali, che durante l'estate potrete gustare sulla terrazza godendovi la vista sul Monte Untersberg. A pochi passi dall'Hotel Gabi troverete anche un parco giochi. La struttura presenta camere tutte climatizzate e una piscina coperta, e dista 500 metri da una spiaggia privata. Il centro di Salisburgo, l'aeroporto e le autostrade sono raggiungibili in pochi minuti di guida dall'Hotel Gabi.

Schlosshotel Weyberhöfe Garni – Boutique Hideaway in the Spessart Nature Park Schlosshotel Weyberhöfe is nestled in a centuries-old park on the edge of the Spessart Nature Park. Here, historic charm and contemporary design blend into a place of tranquility, relaxation, and mindful moments. The individually designed rooms offer cozy retreats and modern amenities to make you feel at ease. Wi-Fi and parking are available free of charge. We are happy to provide personal recommendations for restaurants in the area as well as tailored tips. For conferences or private celebrations, our external catering partner ensures high-quality culinary service. Light snacks are also available. The extensive castle park and the spa area with saunas, vitality pool, and relaxation zones invite you to unwind. The property is also suitable for yoga and wellness retreats, as well as small programs focused on mindful downtime.